何度でも言おう。自分、よく頑張っている。本当によく頑張っている。 まだまだ頑張って欲しい部分はたくさんあるけど、このブログを書いて、今日までトレーニングを続けられたことを褒めよう。 これからもしばらく続けることになると思う。一番大事なのは、…