道産子エンジニア

あなたは何事にも頭角をあらわしたことがない。

筋トレ

筋トレを始めて半年が経った

気がついたら半年が経った。筋トレカテゴリーを作ったので、食事やプロテイン、ジムについてなどはそこから見れる。 blog.kaelae.la 成果 (お見苦しい画像すいません...) 他人がみてもわかるようになってきた。前の記事に書いていたが本当だった。信じてな…

筋トレを続けて3ヶ月がたった

ジムに通い始めた - 道産子エンジニア ジムに通って1ヶ月が経った - 道産子エンジニア 今日でちょうど3ヶ月になった。もう日課というか生活の一部になった。 最近よく言われるのは「痩せた?」とか「筋肉ついた?」とかになって、自分としてはCカップは欲し…

ジムに通って1ヶ月が経った

blog.kaelae.la この記事から1ヶ月ほど経った。週二日で通い続けている。今日も行って、これで11回行ったことになった。 Twitterに呟いて自分ジム行ってます感を出して満足しないようにする。ブログは経過を残しておくと習慣化が進むのでおすすめ。エンジニ…

ジムに通い始めた

今年やることのうちの1つだったので、ジムに通い始めた。 今回登録したのはコナミスポーツ。関東ITソフトウェア健康保険組合(通称ITS)に加盟していると安く通えるのが利点だ。 コナミスポーツクラブ | [ITS]関東ITソフトウェア健康保険組合 最高クラス…