blog.kaelae.la これまでの筋トレブログは上のタグから確認できます。 筋トレをしないと気持ち悪く感じるくらいには慣れてきた。10月に健康診断をした結果が先月末くらいに届いたのだが、一年前の結果に比べて、体重が4kg増えていたが、他の全ての数値が健康…